پيام
+
[تلگرام]
يکي از بدترين اعتيادها ، فکر و خيال کردن است !
بيش از حد فکر کردن ، شما را نابود مي کند !
موقعيتي که در آن قرار داريد را پيچيده تر مي کند ، شرايط را به هم گره مي زند ، باعث نگرانيتان مي شود و همه چيز را از آنچه که در واقعيت است ، بدتر مي کند !
مثلا بعضيا يه مهموني که ميرن ميان خونه هي فکر ميکنن چرا اينو گفتم ، چرا اينو نگفتم . منظور فلاني از اون حرفش کي بود ، چي بود ؟ يا وقتي سرشون و جايي از بدنشون درد ميکنه کلي فکرو خيال ميکنند که مبتلا به بدترين بيماريهاهستند....و اين دست افکار ...
يه نوع وسواس فکري ، ميبيني طرف معمولاً سرش پايينه و تو فکر و خياله ...
يکي از بهترين راه حل ها اينه که زندگيتونو اونقدر با ( فکر خوب و کار خوب پر کنيد ) که ديگر فرصتي براي فکر بد و کار بد باقي نماند !
وقتي بيکاري و کار مفيد انجام نميدي خب معلومه ذهنت صد جا ميره ... ذهن يه در بازه است ، که کليدش بايد دست خودت باشه !
@thebookmagazine
طنين آرامش
96/12/11
