پيام
هايدي
96/9/18
.:دوستانه:.
از مصرف زياد چيپس و پفك در يك زمان و يا به صورت مداوم و طولاني مدت جدّاً خودداري كنيد.
.:دوستانه:.
*استخوان هايتان را با خوردن نمک پوک نکنيد.*؛ مصرف غذاهاي خوش نمک و شور مثل چيپس و پفک کليه هايمان را مجبور مي‌کند 15 برابر شرايط عادي کار کنند، يعني اگر شخصي در حدود 100 گرم چيپس يا پفک مصرف کند، کليه‌ها بايد 1/5 ليتر آب دفع کنند، تا آن مقدار نمک اضافي دفع شود. حالا بماند که اين مواد غذايي داراي موادي هستند که ممکن است در کبد هم ايجاد عوارض کند.
*ري را
اخ جون پفک نمکي =) !!!
.:دوستانه:.
:)
نور الزهراء
ما معمولا توي مسافرت ها و ماهي يک بار چيپس و پفک مي خوريم.
